Navespro.ru

В последнее время этот вопрос стал актуален, не так ли? Вокруг так много предлагается  самых разных программ самопознания и развития, что невольно начинаешь задавать вопрос - "А зачем, собственно это нужно?". Люди записываются то на консультацию или психотерапию, то на тренинговую программу, говоря, что хотели бы не просто быстро решить текущую проблему, а именно познать и научиться слышать себя постоянно, не подстроиться под обстоятельства, а изменить что-то в своей жизни.  Обращение к психологам и психотерапевтам стало сейчас можно даже сказать "модным". Однако на самом деле, для настоящих перемен необходимо настоящее мужество и терпение.
Безусловно, посещать тренинги не обязательно. Можно научиться и самому "зрить" в корень и тренировать свои навыки, благо литературы в наше время для этого предостаточно. Однако не всегда это, даже при глубоком понимании,  удается самому. - Привычки мешают!
Даже узнав, что именно нужно предпринимать, чтобы разрешилась какая-то ситуация, и чему нужно научиться, чтобы дойти до своей цели, сделать все как надо получается ой как не сразу. И опять - мешают привычки, родимые! Включаются собственные ограничения - жить как раньше может и труднее, НО так привычно..

Поэтому обращаться к людям, которые уже это проходили - нужно, они то ведь не просто так свой хлеб зарабатывают, они когда-то так же как и вы, искали способ преодолеть и нашли. А теперь делятся с другими. :) Да к тому же, если это группа - изменения происходят быстрее - мы все же существа социальные, и невольно подталкиваем друг друга вперед.

Что же приобретаешь на тренинге? Скажу кратко одну, на мой взгляд, самую важную вещь. На какой бы ты тренинг не пришел, какой бы не была тема, как показывает опыт - решать ты будешь в первую очередь ту задачу, которая для тебя самого сейчас важнее всего! на самом деле ты ничего не теряешь!
И если тебя сейчас волнуют, к примеру, как сохранить отношения в семье, даже на тренинге по управлению энергией денег, ты будешь видеть в первую очередь то, как это поможет восстановить отношения в семье. Мы так устроены. И это радует! :)

По большому счету, мы выбираем себе не тему, а тренера, того кому хотим довериться. И у каждого человека всегда будут свои предпочтения. Критиковать кого-то просто бессмысленно. Если вам этот тренер не помог - то будьте уверены - кому-то он точно очень понравился.
Я, имея уже многолетний опыт посещения самых разных тренингов убедилась в одном - попадая на какой-то тренинг, даже уже не столь важно к кому и по какой теме, я все равно нахожу возможность разрешить какую-то свою тему. Единственное, на каких-то группах это происходит быстрее, а на каких-то медленнее.

Так что, вывод такой - опыт работы в группы или психотерапии, хотя и не дешевый, но полезный. Он помогает выработать навык решения своих проблем  и видения ситуации с разных сторон. В сложных ситуациях запускается внутренний поиск - что и как нужно делать, чтобы задача была решена. Ты уже не ждешь как раньше и не сетуешь, что что-то не получается, а просто ищешь новые варианты и делаешь конкретные шаги.
Хорошо тем, кто с самого детства этим обладает! А тем кто нет? Таких то ведь тоже достаточно! Мне вот тоже пришлось этому учиться.. Учиться обходить свои сомнения и ограничения - штука увлекательная. Присоединяйтесь - будем тренироваться вместе.

Ваша Елена Д.

Вам это будет интересно!

Последние новости