Вам это будет интересно!

  • Встреча

  • Встреча с бабушкой



  • На днях нас (т.е. немногочисленное питерское общество йогов и сочувствующих) удостоил своим визитом долгожданный йогин из Японии, Мастер Павита Ши, Достигший в Кундалини-йоге.
    Мастер прилетел в пятницу вечером, и этот же вечер он провел в нашем маленьком зале на Черной речке, где прочитал небольшую лекцию о Четырех Неизмеримостях и просто пообщался с аудиторией, ответил на вопросы.
    Впечатление о первой встрече с Достигшим у меня было примерно следующим. Чувствовалось рядом некое высшее существо – об этом свидетельствовали волны всепоглощающего спокойствия и доброты, исходящие от этого существа. Психологическое напряжение от ожидания чего-то необычного, непривычного, незнакомого, в общем, ДРУГОГО, - сразу же сменилось каким-то воцарившимся умиротворением, стоило только Павита Ши тихо и буквально незаметно зайти в зал и занять свое место. Вроде бы обычный человек и ничем сверхъестественным не отличается. Ну, просто красивый. При внимательном рассмотрении (я сидела близко к нему): он не просто красив, но его кожа безупречна и как будто светится изнутри, спокойные и плавные движения рук, его падмасана совершенна, спина прямая как шпага… Во всех чертах, в речи, в голосе безмятежность, спокойствие, беспристрастность. И никакой напыщенности, напротив, Павита Ши радушно и просто обращался ко всем, иногда шутил и с удовольствием смеялся. О возрасте сказать сложно, даже не берусь. А здоровье и цветущие силы он просто излучает! (Подобное впечатление было и потом при личной консультации: я шла в комнату Павита Ши с трепетом сердца, а когда подняла на него глаза, то все сразу успокоилось, и находиться рядом с ним и разговаривать было удивительно легко и приятно).
    Двухдневный семинар проходил в центре «Другой мир» на м. Нарвской. Семинар представлял собой беспрерывную практику начиная с 9 утра в субботу и до позднего вечера воскресенья. Выделялось время на еду один раз в день и около 6 часов на сон ночью. Практика началась с асан и тренировки Ветра – сон разогнали, взбодрились. Затем Павита Ши показал нам несколько несложных и даже приятных упражнений из Ци-гун. В результате таких упражнений энергия как бы мягко обволакивает все тело (по крайней мере, такие ощущения были у меня). Затем Достигший посвятил нас в брамари-пранаяму, при правильном выполнении которой, оказывается, звук подобный жужжанию пчелы должен исходить не из горла, а, скорее, из полости носа… короче, нужно не мычать, а жужжать, при этом должно быть ощущение, что звук резонирует внутри черепа в районе межбровья и частично выходит из носа вместе с выдохом. Выполнение брамари очень эффективно для вхождения в медитацию, а для особо продвинутых – в самадхи. Это, действительно, потрясающее ощущение, особенно когда звуку внутри твоей головы вторит такое вот «жужжание» пятидесяти человек вокруг! СОЗНАНИЕ РАСТВОРЯЕТСЯ. ВРЕМЯ ИСЧЕЗАЕТ. ОЩУЩЕНИЕ СОБСТВЕННОГО ТЕЛА ПРОПАДАЕТ. Можно просидеть в позе лотоса, не меняя ног, хоть час. Только потом довольно болезненно выходить из лотоса и распрямлять ноги :)))
    Было еще много всего: упражнения на фиксацию памяти, чтение мантр, медитация во время ходьбы (это делалось на улице, в парке), всякие дыхательные упражнения и эффективные энергетические штуки.
    Энергия, действительно, поднималась так, что все тело слегка подрагивало, а голову, казалось, вот-вот должно было отстрелить :) Чтобы отстрела головы не произошло, инструктор Сережа иногда подходил ко мне и советовал попридержать прыть :)))
    Усталости не было ни капли, есть не хотелось, спать не хотелось. Легкость во всем теле и ясность сознания.
    На следующий день (это мне рассказывали, меня уже там не было), помимо привычных практик с 6 утра, было еще много интересного, особенно посвящение в медитацию Павита Ши. Жаль, мне не пришлось позаниматься и в воскресенье...
    Признаюсь, я променяла воскресную практику на праздник жизни :))) - жареную кефаль с бутылкой белого полусухого, очень, кстати, недурного испанского вина (Castillo de Liria, кажется, так оно называлось). Праздник жизни показался необычайно радостным! :) Да и вообще все вокруг стало сплошным праздником! После практики мое видение мира, я чувствую, несколько изменилось. Это чувствовалось сразу после, но постепенно это ощущение свежести и новизны стало постепенно сходить на нет. Жаль, конечно, но эта утрата неизбежна, т.к. мы вынуждены распространять в пространство этот хороший заряд энергии, накопленный во время практики. Но когда я вышла из зала на улицу, потом в метро, потом пришла домой – я чувствовала вокруг МНОГО СВЕТА! Он был, этот СВЕТ – это факт!










    Вам это будет интересно!

  • Встреча

  • Встреча с бабушкой




  • Последние новости


    Пробковые утеплители

    Одним из высокоэффективных современных утепляющих материалов считаются плиты, изготовленные из измельченной коры пробкового дуба. Среди их главных достоинств следует назвать небольшой вес, твердость, прочность и устойчивость к гниению и образованию плесени при воздействии влаги. Пробковые теплоизолирующие материалы не повреждаются грызунами и не разрушаются...
    Читать далее »

    Приложение

    Утепление окна стекловолокном – обязательное условие, при котором значительно снизятся теплопотери. Теплоизоляция кирпичного дома плитами пенополистирола – надежный способ сделать жилище теплым и комфортным. Как сделать это правильно, показано на рис. 50. ...
    Читать далее »

    Пенополистирольные утеплители

    В последнее время на строительном рынке особенно высоким спросом пользуется теплоизолирующий материал URSA XPS. Его выпускают в форме жестких плит, размер которых составляет 1,25 × 0,6 м. Сырьем для производства данного материала является экструдированный пенополистирол, обладающий структурой с закрытыми ячейками. URSA XPS – это утеплитель, главными свойствами которого являются устойчивость к воздействию влаги и высока...
    Читать далее »

    Торфяные утеплители

    Для повышения теплоизоляционных характеристик ограждающих конструкционных элементов нередко используют торфоизоляционные плиты. Их производят на основе плохо разложившегося торфа, который отличается волокнистой структурой. В процессе обработки сырье формуют и выдерживают в условиях высокой температуры. Плотность торфоизоляционных плит составляет от 170 до 260 кг/м3, а коэффициент теплопроводности равен 0,06 Вт/(м°С)...
    Читать далее »

    Теория теплопередачи - основа строительства

    Современные физики говорят о 3 явлениях, выражающих теплопередачу, – теплопроводности, излучении и конвекции. Каждое из них обладает собственными характеристиками. Так, при определении свойств однородных твердых тел говорят о теплопроводности. Ее суть заключается в способности одного объекта передавать тепло другому при соприкосновении либо посредством промежуточного проводника (рис. 3). ...
    Читать далее »

    Древесно-стружечные теплоизолирующие материалы

    Одним из наиболее распространенных в настоящее время древесно стружечных утеплителей является фибролит. Его получают путем смешивания древесной стружки, портландцемента и воды. Древесная стружка, или древесная шерсть, при этом должна состоять из лент длиной не менее 50 см. В некоторых случаях портландцемент нередко заменяют магнезиальным вяжущим компонентом. Перед технологической обработкой древесную стружку, вы...
    Читать далее »

    Стеклянные утепляющие материалы

    Технология изготовления стекловаты во многом сходна с методом производства минеральной ваты. В качестве основного сырья выступают мел либо известняк, кварцевый песок и сульфат натрия либо сода. Кроме того, для получения этого утеплителя могут использоваться и остаточные продукты стекольной промышленности. Стеклянная вата состоит из тончайших волокон, которые получают путем вытягивания из предварительно расплавле...
    Читать далее »