Вглядываясь на солнце, или жизнь без страха смерти

25.05.2012

По мотивам книги Ирвина Ялома "Вглядываясь в солнце, или жизнь без страха смерти"

Ужас мимолетности и конечности жизни человека преследовал меня столько, сколько я себя помню. Меня всегда мучили мысли о том, как мало у меня времени, о том, что все проходит и завтрашний день уже не вернуть. Был момент даже, когда я решила, что это неспроста, и эти навязчивые мысли ко мне приходят потому, что я действительно умру молодой.

Люди, узнающие о своей скорой неизбежной смерти, часто говорят, что поняли, что жили неправильно, стремились не к тому и не так. Если бы у них было время...

Если бы только было время, они бы все исправили, сделали бы близких счастливыми, по-другому относились бы к себе и к миру...

Я не раз представляла ужасное - мне осталось жить 2 месяца. Полгода. Год. 3 года. 5 лет. Что бы я делала? Как бы провела это время? Можно ли понять это лишь гипотетически, не сталкиваясь с приговором на самом деле? Понять и прочувствовать. И жить дальше так, будто нет лишней минуты.

Но постоянная мысль о конечности жизни не даст свободы мечтам и планам.

Или можно представить другое: бесконечное повторение каждой секунды жизни.
Эту идею высказал Ницше в "Так говорил Заратустра":
Что, если бы днем или ночью подкрался к тебе в твое уединенное одиночество некий демон и сказал бы тебе: "Эту жизнь, как ты ее теперь живешь и жил, должен будешь ты прожить еще раз и еще бесчисленное количество раз; и ничего в ней не будет нового, но каждая боль и каждое удовольствие, каждая мысль и каждый вздох и все несказанно малое и великое в твоей жизни должно будет заново вернуться к тебе, и все в том же порядке и в той же последовательности, - и этот паук, и этот лунный свет между деревьями, и это вот мгновение, и я сам. Вечные песочные часы бытия переворачиваются все снова и снова - и ты вместе с ними, песчинка из песка!".

При вечном повторении каждая мелочь становится архиважной, каждая секунда боли становится вечностью адской боли, но и каждая секунда удовольствия становится вечностью райского наслаждения. И каждую ошибку уже не забыть, не исправить - она становится бесконечной.

Ну и про саму книгу.

Ирвин Ялом - известный психотерапевт, профессор психиатрии и автор многих книг.

Эта книга - про страх смерти. Про то, что ждет однажды каждого из нас. О чем мы стараемся не думать, чего мы боимся.

Ялом делится опытом работы с пациентами со страхом смерти, собственным опытом преодоления страха смерти, а также идеями, которые помогли именно ему и его пациентам справиться с ужасом конечности жизни.

Для меня в первую очередь было интересно "пробуждающее переживание" - некое переживание в жизни человека (например, смерть близкого человека или приход собственной старости), которое изменяет его взгляды на жизнь.

Я не хочу, чтобы в 60 лет мои взгляды на жизнь поменялись и я поняла бы, что я жила неправильно. Это будет поздно.