Ветер перемен

25.05.2012

Жизнь - это постоянные перемены! Изменения происходят на всех уровнях, ментальном, эмоциональном, физическом.
Задумайтесь - наши клетки все время обновляются и за 1,5 года происходит ПОЛНОЕ обновление всех клеток организма. То есть мы сейчас состоим из абсолютно другого вещества, относительно себя в прошлом, МЫ ДРУГИЕ, МЫ РАЗНЫЕ!!! Более того, мы меняемся ежесекундно, ежечасно... появляются новые линии на ладонях, новые родинки, новые мысли... И также меняются люди, которые нас окружают, наши близкие, любимые.
А теперь смотрите: встретив какого-то человека - мы тут же, в первые 10 секунд рисуем его образ, который жестко закрепляется в нашем сознании и подсознании. И мы перестаем воспринимать изменения как свои - так и другого, а подкручиваем, все что видим, слышим воспринимаем от других людей под тот образ, который уже сложился. И мы перестаем быть живыми! Скажу больше - эти жесткие представления и образы мы имеем также относительно самих себя, они закрепляются еще и в нашем теле. Тело - проекция того, что мы
Есть такое понятие как "стирание личной истории". Рекомендуется это делать регулярно для того, чтобы оживляться, высвобождать энергию, спрятанную в мышечных зажимах, очищать себя для изменений. Потому как - они есть ОСНОВА ЖИЗНИ!
"Все течет, все изменяется!" А что собственно течет? Жизненная энергия. С возрастом жизненной энергии становится меньше - мы стареем и умираем. Почему творческие люди живут долго и сохраняют ясность сознания до глубокой старости? Ответ прост - они творят, то есть создают что-то новое, то есть постоянно пребывают в ИЗМЕНЕНИЯХ.
Есть несколько несложных упражнений по стиранию личной истории, которые способствуют высвобождению застойной энергии.

1. УДИВЛЯЙТЕСЬ почаще - всему что происходит вокруг. Мир каждый день новый, каждый день происходит что-то удивительное и прекрасное.

2. Представляйте, что ваш любимый/ая с которой, прожили уже ...дцать лет, каждое утро становится другим человеком, которого вы абсолютно не знаете! Это именно так и есть! Просыпайтесь с этой мыслью и начинайте узнавать этого человека заново, и так каждый день! Удивляйтесь!

3. Упражнение "Комплименты". Сделайте своим близким, любимым и родным людям минимум по 7 комплиментов. Запишите на бумаге. Это очень простое и очень сильное упражнение. Оно стирает тот жесткий образ который сложился у вас об этом человеке. Техника работает вне зависимости от того, произнесете ли вы комплименты вслух этому человеку или про себя, думая о нем. Главное записать на бумаге. Теперь представьте человека из вашего окружения, с которым не очень хорошие отношения, ссоры, конфликты. Сделайте ему 7 комплиментов, запишите на бумаге. Все! В эту самую минуту отношения начали меняться, старый образ стираться, поле между вами наполнятся новой светлой энергией. Вы удивитесь, но отношения действительно улучшаться! Попробуйте!

Наиболее действенным методом по высвобождению жизненной энергии по-прежнему является телесно-ориентированная терапия. Фокус в том, работа идет напрямую - энергия высвобождается через тело, минуя УМ, который держит все эти жесткие образы. С помощью специальных техник мы усыпляем "бдительность" ума, привыкшего все контролировать и препятствующего изменениям.
И каким-то странным образом после занятий вы наблюдаете улучшение самочувствия, хорошее настроение, "рост крыльев", перемены в отношениях.
Вы становитесь ЛЕГКИМИ, для того, чтобы ВЕТЕР ПЕРЕМЕН смог подхватить вас и перенести туда, куда вам нужно!