Вам это будет интересно!

  • Song to the Siren

  • Давно пора сказать



  • Привожу замечательную статью с блога Татьяны Бадя на тему родственную персональной эффективности. Верю, что вам это тоже понравится и окажется интересным и полезным!


    На днях я получила актуальный вопрос от serpent_one

    ..................................................................................................................
    Здравствуйте Татьяна!

    Спасибо за интересный и увлекательный блог! Я почерпнул много интересного для себя. У меня к Вам вопрос.

    Я устроился на работу (ассистент руководителя), но у меня возникла проблема: я не справлюсь с потоками информации. Я не успеваю обрабатывать. Я пробовал её упорядочивать, но с каждым разом все сложнее концентрироваться и запоминать.
    Возможно, это происходит потому, что я только недавно начал работать (с понедельника). Что Вы можете мне посоветовать, что бы решить проблему? Вопрос очень важен для меня ;)
    ...................................................................................................................

     

    Подобные ситуации встречаются довольно часто. Новая работа (или расширение обязанностей на старой) – это всегда стресс. В том числе и из-за обширного потока новых данных. Однако есть несколько способов, помогающих решить эту проблему.

    Во-первых, на ближайшие неделю-две резко ограничьте доступ информации не по работе. Старайтесь не смотреть телевизор, не слушать новости и аналитику по радио, не читать газет и книг, даже художественных. Хорошо, если близкие не будут загружать вас пересказом событий своей жизни.

    Это временное «информационное голодание» поможет высвободить ресурсы памяти для лучшего усвоения рабочих данных. Многие ученые считают, что память наша практически бездонна.

    Возможно, это так, но на сегодня мы умеем использовать лишь ее небольшую часть. И в вашей ситуации лучше нагрузить ее информацией, полезной для карьеры, нежели новостями, именами киногероев и случаями из жизни лучшего друга.

      

     

    Новая работа - новые перспективы и... новые сложности

    Во-вторых, не стесняйтесь записывать все и вся. Многие не делают этого, стараясь произвести впечатление на босса и на коллег. Приводит оно к тому, что запомненные данные выветриваются из памяти через 15 минут, а то и быстрее.

    Заведите блокнот или ежедневник, в который можно записать все – от имен и контактных данных, до регламента работы и любимой марки кофе начальника. Задача №1 – записать как можно больше информации.

    Задача №2 – систематизировать ее. Если время позволяет, займитесь этим прямо сейчас. Если и без того забот по горло, второй шаг оставьте на потом.

    В-третьих, постарайтесь найти на новой работе союзника. То есть человека, к которому можно обращаться за советом. Ведь уловить и запомнить огромное количество данных с первого раза под силу только тем, кто этому специально обучался.

    Наверняка у вас в офисе найдется сотрудник, готовый уделить вам немного времени. При этом мотивы человека могут быть разными: от стремления поскорее выпустить вас в «свободное плавание» до искреннего желания поддержать новичка.

    И еще небольшой секрет: лучше, если помощник – это не ваш босс. И дело не только в том, что негоже отвлекать его по мелочам. Вполне возможно (и это совершенно естественно), что не все у вас будет получаться с первого раза. А начальник может сделать поспешные выводы о недостаточной сообразительности своего нового ассистента.

    Возможно, вы подумали, что я порекомендую вам укреплять память, изучать приемы мнемотехники и скорочтения. Это действительно необходимо, только вот в сложившихся обстоятельствах придется выплывать без них. Потому что если и без того нагруженное создание резко погрузить в обучение, стресс еще больше увеличится, а толку будет мало.

    Поэтому пока читайте как читается и запоминайте как запоминается. Можете применять небольшие хитрости из системы эффективного чтения и развития памяти, которые не требуют упражнений и тренировки. Например, отрегулировать освещение на рабочем месте, запоминать за один подход не более 7 элементов, настроить шрифт и цвет фона на мониторе и т.д.

    А уже потом, когда закончится лихорадка первых дней на новой работе, следует взяться за формирование навыков быстрой и качественной работы с информацией.

    Крепкой вам памяти и стальных нервов!


    Автор статьи - Татьяна Бадя, источник - сайт об эффективной работе с информацией tatiana-badya.ru











    Вам это будет интересно!

  • Song to the Siren

  • Давно пора сказать




  • Последние новости


    Пробковые утеплители

    Одним из высокоэффективных современных утепляющих материалов считаются плиты, изготовленные из измельченной коры пробкового дуба. Среди их главных достоинств следует назвать небольшой вес, твердость, прочность и устойчивость к гниению и образованию плесени при воздействии влаги. Пробковые теплоизолирующие материалы не повреждаются грызунами и не разрушаются...
    Читать далее »

    Приложение

    Утепление окна стекловолокном – обязательное условие, при котором значительно снизятся теплопотери. Теплоизоляция кирпичного дома плитами пенополистирола – надежный способ сделать жилище теплым и комфортным. Как сделать это правильно, показано на рис. 50. ...
    Читать далее »

    Пенополистирольные утеплители

    В последнее время на строительном рынке особенно высоким спросом пользуется теплоизолирующий материал URSA XPS. Его выпускают в форме жестких плит, размер которых составляет 1,25 × 0,6 м. Сырьем для производства данного материала является экструдированный пенополистирол, обладающий структурой с закрытыми ячейками. URSA XPS – это утеплитель, главными свойствами которого являются устойчивость к воздействию влаги и высока...
    Читать далее »

    Торфяные утеплители

    Для повышения теплоизоляционных характеристик ограждающих конструкционных элементов нередко используют торфоизоляционные плиты. Их производят на основе плохо разложившегося торфа, который отличается волокнистой структурой. В процессе обработки сырье формуют и выдерживают в условиях высокой температуры. Плотность торфоизоляционных плит составляет от 170 до 260 кг/м3, а коэффициент теплопроводности равен 0,06 Вт/(м°С)...
    Читать далее »

    Теория теплопередачи - основа строительства

    Современные физики говорят о 3 явлениях, выражающих теплопередачу, – теплопроводности, излучении и конвекции. Каждое из них обладает собственными характеристиками. Так, при определении свойств однородных твердых тел говорят о теплопроводности. Ее суть заключается в способности одного объекта передавать тепло другому при соприкосновении либо посредством промежуточного проводника (рис. 3). ...
    Читать далее »

    Древесно-стружечные теплоизолирующие материалы

    Одним из наиболее распространенных в настоящее время древесно стружечных утеплителей является фибролит. Его получают путем смешивания древесной стружки, портландцемента и воды. Древесная стружка, или древесная шерсть, при этом должна состоять из лент длиной не менее 50 см. В некоторых случаях портландцемент нередко заменяют магнезиальным вяжущим компонентом. Перед технологической обработкой древесную стружку, вы...
    Читать далее »

    Стеклянные утепляющие материалы

    Технология изготовления стекловаты во многом сходна с методом производства минеральной ваты. В качестве основного сырья выступают мел либо известняк, кварцевый песок и сульфат натрия либо сода. Кроме того, для получения этого утеплителя могут использоваться и остаточные продукты стекольной промышленности. Стеклянная вата состоит из тончайших волокон, которые получают путем вытягивания из предварительно расплавле...
    Читать далее »