Navespro.ru

В нашей деревне говорили: «баня парит, баня правит, баня силы придает». Заныли косточки, хруст в суставах появился — бегом в баню. Перетрудились, заболели мышцы — снова в баню.
Простуды, насморки, хворобы одолели — опять в баню. Отдохнуть, нервное напряжение снять, кожу свою
привести в порядок — таке в баню».

Почему? Все очень просто. Когда человек входит в парную, в горячей атмосфере гибнут многие болезнетворные микробы. Кожа  прогревается и максимально открывает все поры, освобождает их от застойных продуктов секреции, ликвидируются воспалительные реакции. Активизируется потоотделение — идет мощная «расшлаковка» организма. Все ткани прогреваются — оптимизируется кровообращение, усиливаются обменные процессы, устраняются застойные явления и идет естественная борьба с целлюлитом.

Но чтобы пар был не только жарким, но и целебным,издревле применяли в бане травы. Высокая температура наполняла воздух фитонцидами и эфирными маслами растений.

 Самые излюбленные травы для бани — на слуху: мята, душица, чабрец, ромашка, шалфей, анис,
мелисса, можжевельник и лапник (еловый, сосновый, пихтовый).

Но где найти в лабиринтах мегаполиса старушки, у которой на чердаке сушились бы пучки
лекарственных трав. На помощь прийдет «ароматерапия»

Первое, что мне необходимо сделать, — это сбросить с себя всю усталость, все стрессы, чтобы
быть  обновленной и сильной. Это цель, а каковы средства? Есть три замечательных, хотя и дорогих масла, обладающих великолепными антистрессовыми свойствами и чудесным запахом: жасминовое, нероли
и розовое. Жасминовое масло хорошо расслабляет и улучшает настроение почти до состояния эйфории, масло нероли хороший антидепрессант и великолепно освежает, а розовое — успокаивает и расслабляет».
А еще подойдут для этой цели и бергамот, и шалфей, и герань, и розмарин. 

Цель вторая — профилактика простуды.  Превосходным методом лечения и профилактики простудных заболеваний являются паровые ингаляции (а что такое баня, особенно русская или турецкая, как не большая

паровая ингаляция?) с эфирными маслами. Рекомендуем для этих целей масло чайного дерева, эвкалипта, лимона и лаванды. 

Итак, цель третья, и, наверное, основная — красота и свежесть кожи.  Саунные «аромашлягеры» для обновления кожи: роза, лимон, лаванда. Пропорции: 3 капли +3 капли +3 капли».

Потрясающая  смесь: мирт, лаванда, розмарин на меду.
Нанесу в парной такую масочку и буду, как вкусная карамелька. Вернусь домой из бани, муж встретит меня, поцелует в щечку, скажет: «Ах, ты моя сладенькая», начнет приставать, снимать с меня одежды… А под одеждой что? Что-что?.. 
Извечная проблема многих женщин, которым за тридцать. Целлюлит. Будь он проклят! Что из этого следует?

А из этого следует цель четвертая — формирование упругости тела и выведение подкожных жировых
отложений. При таких состояниях, как задержка жидкости, связанная с целлюлитом, советуем массировать
икры и бедра в направлении снизу вверх с использованием  эфирных масел герани, грейпфрута, лимона и розмарина, разведенными в базисном масле».

Вам это будет интересно!

Последние новости