Вам это будет интересно!

  • разговор с психоаналитиком

  • разговор во тьме



  • "Взять себя в руки". Точнее, нет, не так. "Собрать волю в кулак!" Тоже не то. Глубоко вздохнуть, произнося на выдохе "наааааадо!" - вот, именно с такими словами большинство из нас идет покупать себе пропуск в мир красивых фигур и накачанный торсов (проще говоря, абонемент в спортзал). Начать с Нового года (с первого числа, с понедельника) новую жизнь - самая затасканная тема для бесед. Причем, независимо от наличия лишних килограммчиков по бокам, такая тема оживает ВСЕГДА под поедание очередной порции пиццы, мороженого, пирожных. Причем ВСЕГДА одной из нас объективно худеть ну совсем не надо, но именно от нее и исходит инициатива окунуться с головой в пучину борьбы с лишним весом. В этот момент крайне важно подхватить запал, на манер Олимпийского огня, и, задравши его высоко над головой, устремиться в сторону ближайшего спортклуба. Главное - чтобы по дороге не потух. Заплаченные за абонемент деньги - самый сильный стимулятор еженедельных подвигов на силовых тренажерах! И фигня все остальное. Заплатила - и к твоим "не хочуууу" моментально добавляется жабистое "денееееееег жааалко!". Причем эта самая вышеупомянутая жаба - очень полезное животное. Поселившись где-то там в подсознании, она умело регулирует расход средств на всякие вкусности, неполезности и высококалорийности. Шикарное приобретение.

    Самое интересное - следить за тем, как меняется настроение в процессе. Вчера, взлетая по ступенькам из раздевалки в тренажерку, глянула на себя в отражение - и оно, отражение, мне понравилось :) И фиг вам всем, толстопузые мои, не испортите вы его мне. И вот с этой фразой надо залезать на беговую дорожку! И тогда все получится!
    Я хожу туда для себя. Не важно что про это думает еще кто-то. У меня есть цель и эта цель - моя личная. Причем она во всех случаях сугубо индивидуальна. Потому как "чужие" цели меня ну никак не толкали туда. А свою цель надо сформулировать внутри себя. Другие пусть думают о своих нуждах.
    Совершенно бесполезное занятие знакомиться с противоположным полом в спортзалах. Они там не в себе. Кучка мужчин, толпящихся вокруг штанг - контингент выпендрёжников. Большая часть из них только толпится там и все.  Товарищи, покоряющие кардио-тренажеры, смотрят телевизоры :) В бассейне плавают пугливые мужчины! Один из таких как-то почти догнал кролем Лёлю и почти даже что-то начал говорить, но Лёле понадобилось поправить шапочку брату, сидящему на бортике. Мужчину сдуло вон из чаши :)




    Вам это будет интересно!

  • разговор с психоаналитиком

  • разговор во тьме




  • Последние новости


    Пробковые утеплители

    Одним из высокоэффективных современных утепляющих материалов считаются плиты, изготовленные из измельченной коры пробкового дуба. Среди их главных достоинств следует назвать небольшой вес, твердость, прочность и устойчивость к гниению и образованию плесени при воздействии влаги. Пробковые теплоизолирующие материалы не повреждаются грызунами и не разрушаются...
    Читать далее »

    Приложение

    Утепление окна стекловолокном – обязательное условие, при котором значительно снизятся теплопотери. Теплоизоляция кирпичного дома плитами пенополистирола – надежный способ сделать жилище теплым и комфортным. Как сделать это правильно, показано на рис. 50. ...
    Читать далее »

    Пенополистирольные утеплители

    В последнее время на строительном рынке особенно высоким спросом пользуется теплоизолирующий материал URSA XPS. Его выпускают в форме жестких плит, размер которых составляет 1,25 × 0,6 м. Сырьем для производства данного материала является экструдированный пенополистирол, обладающий структурой с закрытыми ячейками. URSA XPS – это утеплитель, главными свойствами которого являются устойчивость к воздействию влаги и высока...
    Читать далее »

    Торфяные утеплители

    Для повышения теплоизоляционных характеристик ограждающих конструкционных элементов нередко используют торфоизоляционные плиты. Их производят на основе плохо разложившегося торфа, который отличается волокнистой структурой. В процессе обработки сырье формуют и выдерживают в условиях высокой температуры. Плотность торфоизоляционных плит составляет от 170 до 260 кг/м3, а коэффициент теплопроводности равен 0,06 Вт/(м°С)...
    Читать далее »

    Теория теплопередачи - основа строительства

    Современные физики говорят о 3 явлениях, выражающих теплопередачу, – теплопроводности, излучении и конвекции. Каждое из них обладает собственными характеристиками. Так, при определении свойств однородных твердых тел говорят о теплопроводности. Ее суть заключается в способности одного объекта передавать тепло другому при соприкосновении либо посредством промежуточного проводника (рис. 3). ...
    Читать далее »

    Древесно-стружечные теплоизолирующие материалы

    Одним из наиболее распространенных в настоящее время древесно стружечных утеплителей является фибролит. Его получают путем смешивания древесной стружки, портландцемента и воды. Древесная стружка, или древесная шерсть, при этом должна состоять из лент длиной не менее 50 см. В некоторых случаях портландцемент нередко заменяют магнезиальным вяжущим компонентом. Перед технологической обработкой древесную стружку, вы...
    Читать далее »

    Стеклянные утепляющие материалы

    Технология изготовления стекловаты во многом сходна с методом производства минеральной ваты. В качестве основного сырья выступают мел либо известняк, кварцевый песок и сульфат натрия либо сода. Кроме того, для получения этого утеплителя могут использоваться и остаточные продукты стекольной промышленности. Стеклянная вата состоит из тончайших волокон, которые получают путем вытягивания из предварительно расплавле...
    Читать далее »