Несколько интересных фактов о каблуках

24.05.2012

Без торжественных туфель или щегольских сапожек с
каблучком не обходится ни один женский гардероб!

Немножко истории

Каждая из нас, впервые одев туфли на каблуке, думает: «Знать бы, кто выдумал такое орудие пытки — поколотила бы собственноручно!». Возможно, поэтому история умалчивает о том, кто же изобрел высокий каблук первым.

Прототипы каблуков появились во Франции в самом начале 16 века — в это время башмачники проделали в подошве небольшой паз, который облегчал помещение ступни в стремя при верховой езде. Толщину подошвы пришлось увеличить, причем именно под пяткой. Правда, такое новшество в моде касалось первоначально мужчин, ведь верховая езда долгое время оставалась их прерогативой.

Итак, высота мужского каблука составляла 6-8 сантиметров. Правда, мода на женские туфли с каблуком появилась примерно в это же время — в 1533 году Екатерина Медичи заказала сапожнику пару модных туфель на каблуках. Обувь для супруги герцога Орлеанского была выполнена на деревянных платформах, завышенных под пяткой. Мода — штука до невозможности заразная, и вскоре весь французский двор щеголял в туфлях с каблуком.

Великая Французская Революция сделала каблук символом общественного неравенства, и модная обувь была забыта до 19 века. Реинкарнировала обувь на каблуке уже исключительно как символ женской привлекательности.

Опасная красота

Однако каблуки — это не только красота, но еще и потенциальная угроза здоровью. Дело в том, что при хождении на плоской подошве вес тела человека равномерно распределяется по стопе, не вызывая перегрузок на её отдельные части. Ношение обуви на каблуке вызывает перегрузку пальцев ног и мыска. Возвышение пятки всего на 2-3 см увеличивает напряжение носка на 22%!

Это — не единственная неприятность: уплощение и расширение пальцев ног, воспаление суставов, деформация ахиллесова сухожилия, натоптыши, гиперчувствительность нервов в области пальцев ног, постоянное напряжение в передней части стопы, остеоартрит коленей и боли в области поясницы могут стать неприятными последствиями погони за модой.

Как же носить каблуки без риска для жизни?

Прежде всего, придется отказаться от обуви на каблуке в качестве рабочей формы одежды — медики не советуют держать ноги в напряжении больше 3-4 часов в день. В качестве обуви для работы лучшего всего остановить свой выбор на симпатичных туфельках с плоской подошвой или с каблучком не более 2-3 см. Средний (до 8 см) или высокий каблук (больше 8 см) можно позволить себе только в том случае, если тебе не приходится стоять несколько часов подряд, и есть возможность периодически снимать обувь, давая стопам отдых.

Еще один метод разгрузить натруженные ножки — мини-гимнастика каждые несколько часов: потянуть пальцы ног на себя, а затем максимально вытянуть их вперед.

Выбираем вместе

Еще один способ максимально обезопасить себя при ношении обуви на каблуке — прислушиваться к своим ножкам во время выбора. Тут существует несколько правил.

Правило 1.

Надень туфли, встань прямо и попробуй приподняться на носках так, чтобы расстояние между каблуками и полом составило не менее 2 см. Если такой трюк тебе не под силу, значит, высота каблука слишком велика.

Правило 2.

Собираясь за обувью, обрисуй отпечаток ножки на бумаге и вырежи его, а выбрав туфельки или сапожки, сравни их ширину с шириной следа. Даже если обувь тебе впору, но есть несоответствие между шириной следа и модели, лучше такую пару не покупать: с большой вероятностью она уже через пару дней принесет много дискомфорта твоим ногам.

Правило 3.

Отправляясь в магазин, выбирай вечернее время — к этому времени стопы слегка отекают, поэтому шансы выбрать действительно подходящую удобную обувь повышаются именно к вечеру.

Каблуки позволяют почувствовать себя женщиной на все 100% - неотразимой, загадочной, современной. Это не просто деталь женской обуви, а настоящее орудие женской привлекательности!

По материалам http://tess-club.ru/ - там же вы найдете много всего интересного и познавательного.