МАССАЖ ДУШИ
Что бывает, когда мышцы испытывают резкую и непривычно большую нагрузку? Они перенапрягаются, начинают болеть, появляется скованность. Если мышцы длительное время полноценно не расслабляются и не отдыхают (хроническое напряжение), то постепенно меняется их структура, они перерождаются. Кровь в такой мышце свободно не циркулирует, а значит, кислород и питание в норме не поступают, а отработанные продукты накапливаются. Нервы болью сигнализируют о нарушенном балансе. В ответ на боль мышцы рефлекторно спазмируются еще больше. Это усугубляет уже существующий дисбаланс, боль усиливается и т.д. Образуется порочный круг. К примеру, таков механизм и сердечного приступа.
При длительном ограничении движений из-за травм, других заболеваний, мышцы теряют объем, силу, эластичность, ловкость. Те, кто имел подобный опыт знают, как нелегко и небыстро восстанавливается утраченное.
Помощь здесь простая: необходимо согреть и расслабить то, что напряжено. Это увеличивает кровоток, который с одной стороны питает и снабжает кислородом, а с другой стороны – выводит то, что уже отработано и не нужно. В такой ситуации баня и массаж просто незаменимы! Но в баню выбраться, бывает, не просто (а для некоторых и противопоказано), а вот с массажем – проще. Теплые и чуткие руки специалиста согревают, помогают расслабиться, уменьшают боль, увеличивают гибкость, силу, восстанавливают баланс.
Что бывает с человеком в ситуации сильного эмоционального стресса? Он испытывает нервное перенапряжение, у него душа, словно скованная болит. Если напряжение сохраняется длительное время (хронический стресс), то может расстроиться и его здоровье: появляются болезни тела, эмоциональные нарушения, слабнет память, уменьшается гибкость мышления, внимательность и т.д.
Если кровь в теле соединяет все органы и системы, питая и регулируя их состояние (поэтому так важна её свободная циркуляция), то для души такую роль играют эмоции, чувства, идеи, информация, энергия, свободное движение которых в самом человеке и между людьми сохраняет её цельность (нерасщепленность) и гармонию. Блокирование такого движения и вызывает неврозы, душевные неурядицы.
Баня, кстати, очень полезна, когда человек «парится» с проблемой . Уж лучше веником!
Ну и массаж... души
Вам это будет интересно!
Последние новости
Конструкции стен из кирпича
Стены, выложенные из кирпича, по сравнению с деревянными характеризуются значительно большей прочностью и устойчивостью. Помимо этого, в число их достоинств входят долговечность и способность сохранять первоначальные качества при длительном воздействии неблагоприятных внешних физико климатических факторов. Для сооружения жилых построек современная стро...Читать далее »
Ограждающие конструкции - современные решения
Для того чтобы правильно подобрать способ теплоизоляции жилой постройки и вид утеплителя, важно знать основные характеристики конструкционных элементов, составляющих здание, и материалов, используемых для их выполнения. Чтобы получить жилище, которое будет отвечать всем требованиям комфорта и безопасности, при проектировании особое внимание следует уделять ...Читать далее »
Пробковые утеплители
Одним из высокоэффективных современных утепляющих материалов считаются плиты, изготовленные из измельченной коры пробкового дуба. Среди их главных достоинств следует назвать небольшой вес, твердость, прочность и устойчивость к гниению и образованию плесени при воздействии влаги. Пробковые теплоизолирующие материалы не повреждаются грызунами и не разрушаются...Читать далее »
Выполнение теплоизоляции пола и перекрытий
Помимо повышения теплотехнических качеств стен, окон и кровли, для создания благоприятных микроклиматических условий в доме необходимо утеплять пол и потолочные перекрытия. Пол можно считать особой конструкцией в жилой постройке, поскольку человек пребывает почти в постоянном контакте с ним. Именно поэтому важно выбрать такую конструкцию и вид теплоизоляции, ...Читать далее »
Приложение
Утепление окна стекловолокном – обязательное условие, при котором значительно снизятся теплопотери. Теплоизоляция кирпичного дома плитами пенополистирола – надежный способ сделать жилище теплым и комфортным. Как сделать это правильно, показано на рис. 50. ...Читать далее »
Пенополистирольные утеплители
В последнее время на строительном рынке особенно высоким спросом пользуется теплоизолирующий материал URSA XPS. Его выпускают в форме жестких плит, размер которых составляет 1,25 × 0,6 м. Сырьем для производства данного материала является экструдированный пенополистирол, обладающий структурой с закрытыми ячейками. URSA XPS – это утеплитель, главными свойствами которого являются устойчивость к воздействию влаги и высока...Читать далее »
Теплоизоляция - важная составляющая архитектуры здания
О доме, отличающемся от других построек изысканной и оригинальной архитектурой, мечтает каждый. Сегодня реализовать это желание несложно: достаточно всего лишь подготовить смелый проект и необходимые строительные материалы. Современные загородные мини городки удивляют своими необычными строениями с характерными для них сложной конфигурацией, резкой разницей высоты составляющих частей, французскими окнами и т. ...Читать далее »
