Вам это будет интересно!

  • Безымянный 44856

  • Вечерние размышления… ;)))




  • Приглашаем на занятия Хатха-Йогой в Минске

     

    «Мы подобны
    садовникам, которых позвали расчистить наши заросшие умственные сады, чтобы они
    могли плодоносить»
    - слова великого мастера йоги, Свами Шивананды, можно логически продолжить русской мудростью о
    том, что в здоровом теле – здоровый дух. Но, увы, - человеческое тело, утверждает учитель Шивананда,  самый
    слабый механизм на земле, который может выйти из строя совершенно внезапно
    .
    И легко – бесконечные стрессы, плохая экология, малоподвижный образ жизни, «мертвая»
    пища… Перечислять все причины, ведущие к «поломке» организма, можно долго.
    Однако целесообразней научиться быть другом своему телу, совершенствовать его,
    познать на практике секреты здоровья и долголетия.  И здесь нам поможет Хатха-Йога – система поддержания тела в оптимальном состоянии.  

    С недавних пор в Минске появилась уникальная возможность
    заниматься Хатха-Йогой по системе Шивананды. При поддержке Посольства Индии в
    Республике Беларусь  групповые и
    индивидуальные занятия проводят сертифицированные
    преподаватели Хатха-Йоги в традиции Шри Свами Шивананды:

     

    Шрикумар Парамататхил Кумаран (Sreekumar Paramattathil Kumaran) привез из Индии классическую
    аутентичную йогу.  У себя на родине
    Шрикумар получил сертификат международных
    Учебных курсов Учителей Шивананда Йоги
    в Керале и Тамил Наду, а также
    освоил  все уровни  Панчакарма-терапии (пять основных методов
    Аюрведы) и обучился искусству  традиционного аюрведического массажа. Шрикумар
    является опытным йога-терапевтом, а также владеет искусством пранического
    целительства.

    Шрикумар имеет многолетний опыт практики и преподавания Йоги
    для людей всех возрастов с различным уровнем подготовки. Он с радостью делится
    своими познаниями, ведь  каждое занятие
    для него это возможность подарить нам частичку солнечной Индии.

    Наталья
     Параматтатхил
     на протяжении пяти лет обучалась в Индии преподаванию йоги
    и искусству индийского танца Катхак. В ашраме Шивананда йоги в Мадурае (Тамил
    Наду, Индия) Наталья прошла практический курс для преподавателей йоги; совершенствовала
    свое мастерство на курсе Айенгар йоги под руководством Раджива и Свати Чанчани
    (Олд Раджпур, Индия), а также прошла курс Випассаны (медитативная практика) в Дхарамсале.

    Наталья имеет большой опыт личной практики и преподавания Йоги в центре
    Шивананда Веданта Натараджа Йога в Нью Дели (Индия). Она является квалифицированным
    преподавателем йоги для начинающих и продолжающих, йоги для беременных, йоги
    для детей и йоги для пожилых.

    На занятиях йоги по системе Свами Шивананда вы познакомитесь с основами
    классической Хатха-Йоги, получите практические навыки работы с асаной (формой,
    внутренней работой в асане), пранаямой и медитативными практиками, а также усовершенствуетесь
    в уже имеющихся познаниях и навыках практики йоги.

    Занятия проходят  по
    вторникам и четвергам в 18:00 при посольстве Республики Индии в Минске.

    Адрес: ул. Собинова, 63
    Запись в группы по телефону: +375 29 1043507

     Предварительная запись обязательна!









































    Вам это будет интересно!

  • Безымянный 44856

  • Вечерние размышления… ;)))




  • Последние новости


    Пробковые утеплители

    Одним из высокоэффективных современных утепляющих материалов считаются плиты, изготовленные из измельченной коры пробкового дуба. Среди их главных достоинств следует назвать небольшой вес, твердость, прочность и устойчивость к гниению и образованию плесени при воздействии влаги. Пробковые теплоизолирующие материалы не повреждаются грызунами и не разрушаются...
    Читать далее »

    Приложение

    Утепление окна стекловолокном – обязательное условие, при котором значительно снизятся теплопотери. Теплоизоляция кирпичного дома плитами пенополистирола – надежный способ сделать жилище теплым и комфортным. Как сделать это правильно, показано на рис. 50. ...
    Читать далее »

    Пенополистирольные утеплители

    В последнее время на строительном рынке особенно высоким спросом пользуется теплоизолирующий материал URSA XPS. Его выпускают в форме жестких плит, размер которых составляет 1,25 × 0,6 м. Сырьем для производства данного материала является экструдированный пенополистирол, обладающий структурой с закрытыми ячейками. URSA XPS – это утеплитель, главными свойствами которого являются устойчивость к воздействию влаги и высока...
    Читать далее »

    Торфяные утеплители

    Для повышения теплоизоляционных характеристик ограждающих конструкционных элементов нередко используют торфоизоляционные плиты. Их производят на основе плохо разложившегося торфа, который отличается волокнистой структурой. В процессе обработки сырье формуют и выдерживают в условиях высокой температуры. Плотность торфоизоляционных плит составляет от 170 до 260 кг/м3, а коэффициент теплопроводности равен 0,06 Вт/(м°С)...
    Читать далее »

    Теория теплопередачи - основа строительства

    Современные физики говорят о 3 явлениях, выражающих теплопередачу, – теплопроводности, излучении и конвекции. Каждое из них обладает собственными характеристиками. Так, при определении свойств однородных твердых тел говорят о теплопроводности. Ее суть заключается в способности одного объекта передавать тепло другому при соприкосновении либо посредством промежуточного проводника (рис. 3). ...
    Читать далее »

    Древесно-стружечные теплоизолирующие материалы

    Одним из наиболее распространенных в настоящее время древесно стружечных утеплителей является фибролит. Его получают путем смешивания древесной стружки, портландцемента и воды. Древесная стружка, или древесная шерсть, при этом должна состоять из лент длиной не менее 50 см. В некоторых случаях портландцемент нередко заменяют магнезиальным вяжущим компонентом. Перед технологической обработкой древесную стружку, вы...
    Читать далее »

    Стеклянные утепляющие материалы

    Технология изготовления стекловаты во многом сходна с методом производства минеральной ваты. В качестве основного сырья выступают мел либо известняк, кварцевый песок и сульфат натрия либо сода. Кроме того, для получения этого утеплителя могут использоваться и остаточные продукты стекольной промышленности. Стеклянная вата состоит из тончайших волокон, которые получают путем вытягивания из предварительно расплавле...
    Читать далее »